Mi az a bélbiom?
A bélbiom, vagy más néven bél mikrobiom (régebbi, elavult kifejezéssel bélflóra), az emberi emésztőrendszerben, különösen a vastagbélben élő mikroorganizmusok — főként baktériumok, de gombák, vírusok és egysejtűek is – komplex közösségét jelenti. Ez a rendkívül sokszínű és dinamikusan változó „ökoszisztéma” elengedhetetlen az emberi egészség szempontjából. Összetétel és diverzitás: Egy egészséges felnőtt bélbiomja körülbelül 100 trillió mikroorganizmusból áll, melyek több száz, sőt
Hialuron a barátunk
A hialuronsav, más néven hialuron, a testünk egyik természetes alkotóeleme, amely elsősorban a bőrben, az ízületekben és a szemekben fordul elő. Talán az egyik legkülönlegesebb tulajdonsága, hogy képes saját tömegének akár ezerszeresét is megkötni vízben. Emiatt kiemelkedően fontos szerepet játszik a hidratálásban és a szövetek rugalmasságának fenntartásában. A bőr szempontjából a hialuronsav egyfajta nedvességpárnaként működik.
Mit kell tudni a kollagénről?
A kollagén egy fehérje, ami a testünk egyik legfontosabb építőköve. A bőrben, csontokban, ízületekben, inakban, porcokban, erekben és még sok más szövetben is megtalálható. Olyan, mint egy természetes „ragasztó”, ami összetartja a test szerkezeti elemeit. Több mint 28 típusa van, de a leggyakoribbak: Természetes úton: csontleves, hal, tojásfehérje, zselatin. Kollagén kiegészítők: por, kapszula vagy ital
Mit kell tudjunk a huminsavról és a fulvosavról?
A huminsav egy természetben előforduló, szerves vegyület, amely a növényi anyagok hosszú évmilliók alatti bomlásából keletkezik, leggyakrabban tőzegben, agyagos talajban vagy lignitben található meg. Az utóbbi években egyre több figyelem irányul rá, mivel számos kedvező hatással bírhat az emberi szervezetre, különösen a méregtelenítés, az immunrendszer erősítése és az ásványi anyagok felszívódása terén.A huminsav egyik legfontosabb